Rekstok plaatsen in eigen tuin

Een rekstok of duikelrek is een populair speeltoestel voor in de tuin. Een rekstok is een heel compact speeltoestel. Dit in tegenstelling tot veel ander buitenspeelgoed. Hierdoor is een duikelrek buitengewoon geschikt voor een grote en een kleine tuin. Kinderen kunnen er heerlijk aan hangen, draaien en duikelen. Maar hoe bepaal je nu de juiste hoogte van een rekstok of duikelstang?

De juiste hoogte is vooral afhankelijk van de lengte van het kind. Om fijn te kunnen duikelen moet een kind een klein sprongetje maken, waarna het met de buik op de duikelstang hangt en vervolgens kan doordraaien.

In dit artikel leggen we uit:

• welke hoogte geschikt is voor een rekstok

• hoe diep de palen in de grond moeten

• hoe je een rekstok stevig plaatst in de tuin

Uitdaging: rekstok plaatsen

Voor veel mensen is het plaatsen van een rekstok een hele uitdaging. Een leuk plekje vinden voor zo’n duikelrek in de tuin zal nog wel lukken. De juiste hoogte van de rekstok bepalen is voor velen echter al heel wat lastiger. En dan… ja, hoe diep moeten die palen nou de grond in? Moeten die palen ook in beton gezet worden? Op al deze vragen (en meer) vindt u dus een antwoord in deze blog.

Hoe hoog moet een rekstok of duikelstang zijn?

De juiste hoogte van een rekstok hangt vooral af van de lengte van het kind. Een kind moet een klein sprongetje kunnen maken en vervolgens met de buik op de stang kunnen hangen. Daarom worden duikelstangen meestal geplaatst op een hoogte van ongeveer 75cm, 90cm, 110cm, 125cm of 140cm.

Voor acrobatische toeren en turnachtige activiteiten moet de rekstok hoog gehangen worden. Denk hierbij aan een hoogte van minimaal anderhalve meter. Voor jongere kinderen kan een lagere stang op bijv. 75cm hoogte wat prettiger zijn. Zorg in ieder geval dat het kind niet met het hoofd op de grond komt!

Ideale hoogte voor duikelstang

Onderstaande hoogtes worden vaak gebruikt voor duikelrekken in tuinen en speeltuinen. Door meerdere duikelstangen op verschillende hoogtes te plaatsen kunnen kinderen van verschillende leeftijden tegelijk spelen.

Hoe diep moeten de palen van een duikelrek de grond in?

Een belangrijke vraag bij het plaatsen van een rekstok is hoe diep de palen in de grond moeten. Een eenvoudige vuistregel is:

Plaats de paal ongeveer de helft van de duikelrekhoogte in de grond.

Anders gezegd: duikelstanghoogte gedeeld door twee. Wij adviseren minimaal 50cm diep in de grond. In de praktijk komt dit meestal neer op ongeveer 50 tot 75cm diep. Houdt hier dus rekening mee als u de duikelstang later nog wat hoger wilt monteren.

<sup>Enkele voorbeelden:
- Tuimelrek op 150cm hoogte? Palen minimaal 75cm in de grond.
- Tuimelrek op 120cm hoogte? Palen minimaal 60cm in de grond.
- Tuimelrek op 90cm hoogte? Palen minimaal 50cm in de grond.</sup>

Rekstok of duikelstang plaatsen in de tuin (stappenplan)

Hoe moet je een turnrek plaatsen? Hoe lang duurt dat? Valt best mee! Het plaatsen van een turnrek is relatief eenvoudig en kost niet veel tijd: ongeveer 1½ - 2 uur.
Zullen we…?

Handen uit de mouwen!

Stap 1 – Gat boren

Boor met een grondboor een gat op de plek waar de eerste paal moet komen (bijv. Ø90mm voor een paal van 88x88mm).

Stap 2 – Eerste paal plaatsen

Plaats de eerste paal op de juiste hoogte in het gat en controleer met een waterpas of deze recht staat.

Stap 3 – Positie van de tweede paal bepalen

Plaats de duikelstang alvast tegen de eerste paal zodat je precies kunt bepalen waar de tweede paal moet komen.

Stap 4 – Tweede paal plaatsen

Boor het tweede gat en plaats de tweede paal.

Stap 5 – Rekstok monteren

Gaten in de duikelpalen voorboren. Rekstok monteren tussen beide palen. Controleer of de stang waterpas zit.

Stap 6 – Afwerking

Strooi voldoende zand rond de palen en maak het nat, zodat het goed kan inwateren.

Hoewel het niet altijd noodzakelijk is, adviseren wij toch om de palen altijd in beton te zetten:

• Graaf rondom de palen een gat van ca. 35x35cm, met een diepte van zo’n 25cm.

• Controleer of de palen nog waterpas staan. Nu kan er eventueel nog wat gecorrigeerd worden.

• Stort grofweg driekwart zak beton in het gat. Het beton moet ongeveer 5cm onder het maaiveld blijven.

• Laat het beton wat drogen. Let daarna de afdekking, zoals kunstgras of rubbertegel, weer terug.

• Het beton moet 1 dag uitharden, voordat de rekstok gebruikt mag worden.

• Veel plezier met het turnrek!

Duikelen over de verschillen

Wat is nu precies het verschil tussen een rekstok, een duikelrek, een tuimelrek en een turnrek? Om heel eerlijk te zijn: helemaal niks! Al deze termen worden in de volksmond door elkaar gebruikt. Het woord ’turnrek’ wordt vaak in de sportwereld gebruikt. In België spreekt men regelmatig over een tuimelrek. In Noord-Nederland hebben ze vaak een rekstok in de tuin. Terwijl ze het in Midden-Nederland over een duikelrek hebben. Wij houden in deze blog vooral het woord ‘rekstok’ aan. Duikel dus niet over de verschillende benamingen die gebruikt worden…!

Veiligheid bij een rekstok in de tuin

Bij het plaatsen van een rekstok is veiligheid belangrijk. Kinderen hangen ondersteboven en op z’n kop aan het duikelrek of turnrek. Soms halen ze de gekste capriolen uit, ook maken ze de vreemdste duikelingen. Het is daarbij niet ondenkbaar dat de kids hardhandig in aanraking komen met de grond onder het turnrek. Daarom adviseren wij om onder het turnrek een paar rubbertegels of grastegels te leggen. Dit voorkomt geen ongelukken, maar het is fijner om op een rubbertegel te vallen dan op de bestrating. Dat is een ding wat zeker is!

Enkele tips:

• Plaats een rekstok bij voorkeur niet boven harde tegels

• Zorg voor voldoende vrije ruimte rondom het speeltoestel

• Een zachte ondergrond zoals gras of valdempende tegels maakt spelen veiliger

• Controleer regelmatig of de rekstok stevig vast zit

Conclusie

De juiste hoogte van een rekstok of duikelstang hangt vooral af van de lengte van het kind. Veel gebruikte hoogtes zijn 90cm, 120cm en 150cm, eventueel aangevuld met een lagere stang op 75cm voor jongere kinderen.

Door de palen voldoende diep in de grond te plaatsen en te zorgen voor een stabiele montage en zachte ondergrond, kunnen kinderen veilig en met veel plezier spelen op een rekstok in de tuin.

Lees ook:
💡 Schommel voor volwassenen
💡 Vergunning speeltoestel
💡 Speeltoestellen Blue Rabbit